Artichauts à la Barigoule ...


Recette typiquement provençale, La Barigoule, 

trouve sont origine dans une recette paysanne provençale qui consistait à faire cuire les artichauts comme des champignons, coupés en deux ou 4 au ras de la queue, braisés arrosés d'huile d'olive.

La recette des artichauts à la barigoule, est réalisé à partir de petits artichauts violets tournés cuits doucement en cocotte avec des oignons, des carottes, de l'ail, du lard, du bouillon et du thym. 

A dégusté chaud ou froid les deux sont délicieux…

* 

"Quand on n'était pas sage, on allait au coin avec une queue d'artichaut dans la bouche pour bien comprendre l'amertume de la faute."

Choses et autres de Jacques Prévert

 












 

8 petits artichauts violets

1 oignon blanc bio

1 carotte bio

100 gr de lard paysan

2 gousses d’ail

10 cl de vin blanc sec bio

1 tasse de bouillon de volaille ou de légumes

20 cl d’huile d’olive bio

1 branche de thym frais du jardin

le jus de 1/2 citron bio

poivre du moulin

 

* 

 A l’aide d’un bon couteau, retirez les premières feuilles dures des artichauts.

Dès que vous trouvez des feuilles plus tendres, coupez-les au ras de la tête,

en laissant au moins 5cm de la queue.

Avec la pointe du couteau retirez les foins et citronnez-les immédiatement

 afin qu'ils ne noircissent pas… 

Pelez l’oignon, l’ail et la carotte, coupez-les en brunoise.

 Coupez le lard en petit morceaux fin. Faites chauffer l’huile dans une cocotte, 

mettez-y les légumes à colorer ajoutez les lardons et faire cuire doucement 5 min en remuant. 

 Ajoutez les fonds d’artichauts en les faisant colorer puis déglacez avec le vin blanc.

 poivrez, laissez évaporer 3/5 min puis mouillez avec le bouillon.

Ne pas saler car le bouillon l'est déjà suffisamment…

Ajoutez le thym frais et laissez mijoter à feu doux 25 min à découvert.

Servir tiède ou froid …




                                                                    Nana.........................................

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